Tahun Baru adalah masa untuk bermula sekali lagi. Sapu tabiat yang tidak sihat lama dan melaksanakan yang lebih baru, lebih sihat. Sekiranya anda, atau orang yang anda kenal, berfikir tentang melepaskan lucah, mungkin sebagai Resolusi Tahun Baru, senarai sebab 50 dari pasukan NoFap ini harus membantu meletakkan angin dalam layar anda.

Berikut adalah senarai cepat sebab 50 untuk berhenti menggunakan pornografi.

  1. Meningkatkan keyakinan diri anda.
  2. Lebih banyak masa dan tenaga untuk memupuk persahabatan dan hubungan interpersonal dalam semua jenis.
  3. Lebih banyak masa dan tenaga untuk menumpukan kepada menjadi ahli keluarga. Ramai ibu bapa yang menyambung semula laporan bahawa mereka merasakan bahawa mereka berasa seperti ibu bapa yang lebih baik dan pasangan yang lebih baik. Banyak laporan reboot yang lebih muda merasakan merasa lebih selesa pada acara keluarga dan mempunyai perasaan lebih positif mengenai keluarga.
  4. Meningkatkan keyakinan sosial anda. 57% ahli kami yang dikaji melaporkan peningkatan dalam "kemahiran sosial" semasa melakukan reboot / penahanan.
  5. Untuk perseorangan, meningkatkan kemampuan anda untuk mencari pasangan romantis. 66% merasa bahawa mereka lebih bersedia untuk bermain-main, bercakap dengan orang yang mereka tertarik pada, tarikh, dan lain-lain
  6. Meningkatkan daya tarikan terhadap orang, bukan hanya piksel pada skrin. Mengelakkan PMO secara semulajadi memberi insentif kepada anda untuk memberi tumpuan kepada memupuk hubungan.
  7. Mengurangkan atau membatalkan kegagalan seksual seperti anorgasmia (ketidakupayaan untuk orgasma semasa seks) dan PIED (disfungsi erektil akibat pornografi).
  8. Kurangkan "genggaman kematian" untuk mendapatkan keseronokan yang lebih besar semasa seks sebenar.
  9. Tingkatkan kepuasan seksual.
  10. 39% pengguna yang dikaji melaporkan peningkatan dalam hubungan emosi dengan pasangan mereka.
  11. Laporan 38% berasa lebih kreatif semasa reboot.
  12. Laporan 48% merasakan "ketenangan" atau "kebahagiaan mendalam" semasa reboot.
  13. Meningkatkan hubungan romantis, kerana masalah dalam bilik tidur sering menelan jalan ke setiap bidang hubungan.
  14. 47% anggota yang disurvei melaporkan rasa lebih menghormati wanita & bakal pasangan.
  15. Ia bukan sahaja menghormati rakan kongsi yang berpotensi. 28% daripada reboot yang disurvei di forum kami melaporkan rasa hormat yang lebih besar ke arah rakan sebaya.
  16. Meningkatkan kehidupan bertarikh.
  17. Tiada lagi tinggal sehingga 4 pagi, mengklik dari video ke video, bangun pada hari berikutnya yang habis.
  18. Tidak ada lagi ketakutan untuk membiarkan orang lain meminjam telefon atau komputer anda, takut bahawa mereka akan tersandung pada lucah, sejarah internet anda, atau melengkapkan auto memalukan.
  19. Tahu diri anda dengan lebih baik. 65% ahli kaji selidik melaporkan kesedaran yang lebih besar tentang kekuatan dan batasan mereka sendiri.
  20. Tidak ada virus komputer yang lebih pelik dari semua iklan pop timbul dan klik tidak disengajakan.
  21. Lebih banyak masa lapang untuk meneruskan apa sahaja yang anda mahu untuk meneruskan hidup.
  22. 55% melaporkan bahawa mereka hanya "merasa" lebih fizikal menarik / mempunyai imej diri yang lebih baik dan keyakinan diri dan tubuh yang lebih baik selepas menjalani tempoh reboot / retensi.
  23. Meningkatkan ruang cakera keras komputer / telefon yang ada untuk menyimpan foto-foto kenangan yang anda buat dengan semua masa lapang baru anda.
  24. Rasakan otentik, seperti yang anda tidak ada untuk disembunyikan, dan perasaan yang membebaskan yang dihasilkan dari kehidupan seumur hidup.
  25. Ketahui apa yang "seksualiti organik" kelihatan seperti. Anda mungkin dapat mengetahui perkara baru tentang diri anda. NoFap biasanya tidak mengatakan bahawa "kink ini bagus, kink ini buruk" tetapi orang harus menumpukan perhatian untuk menemui apa yang mereka alami secara semulajadi, dan bukannya membiarkan pengeluar lucah memilih untuknya.
  26. Fetish yang dibuat oleh porno yang terbalik yang mungkin bertentangan dengan keutamaan semula jadi anda atau bahkan moral anda. Kadang-kadang ini boleh meningkat kepada kategori yang agak mengejutkan.
  27. Meningkatkan keupayaan anda untuk melambatkan ganjaran.
  28. Meningkatkan keupayaan anda untuk mengambil bahagian dalam hukuman altruistik.
  29. Meningkatkan kemampuan anda untuk mengambil risiko.
  30. Jika anda sudah berkahwin, mengurangkan peluang untuk mendapatkan perceraian (kajian yang menganalisis data perceraian menunjukkan ini) dan meningkatkan kepuasan pernikahan.
  31. Nikmati rasa kawalan kendiri dan "penguasaan diri."
  32. Ketahui cara menghargai keperibadian, watak, dan aspek-aspek lain yang menjadi manusia bukan hanya menjaga badan mereka. Tidak ada lagi jalan keluar pada orang di jalan atau tingkah laku lain yang diperkuat melalui penggunaan lucah yang berat.
  33. Meningkatkan disiplin diri dan memindahkannya ke bidang kehidupan yang lain. Mungkin sudah tiba masanya untuk memulakan pembelajaran kemahiran baru atau mengejar matlamat.
  34. Tidak lagi menjadi rayapan. Ramai pengguna porno terberat mungkin akan menjadi tingkah laku yang menyeramkan atau bahkan menyalahi undang-undang, seperti menonton genre lucah yang mengejutkan, PMOing secara paksa di tempat-tempat / pada masa-masa yang mereka tidak boleh, atau melawat perkhidmatan pelacuran berisiko.
  35. Jimat wang dengan tidak lagi membeli atau perkara yang berkaitan dengannya. Mungkin anda boleh meneruskan hobi lain seperti paralihan dengan simpanan. Sesetengah orang menghabiskan 1000s dan 1000s pada camming, mainan / anak patung, langganan tapak, atau kandungan khusus yang berkualiti tinggi.
  36. Anda tidak tahu apa yang anda sedang menonton. Anda boleh menyokong pemerdagangan manusia atau perkara-perkara buruk lain. Walaupun tidak membeli hasil lucah dalam permintaan melalui pendapatan iklan dan lalu lintas web. Jika anda tidak bersetuju dengan amalan industri, anda boleh mengundi dengan "dompet" anda dan memilih untuk tidak menyokongnya dengan tidak menggunakannya.
  37. Orang yang beragama (ingat, NoFap adalah jenama sekular) yang mempunyai lebih banyak "kepuasan agama" (20% daripada tinjauan lepas).
  38. Fahami konsep kelimpahan, yang dapat diterjemahkan kepada kesedaran tentang perkara-perkara lain yang tidak lagi langka yang masih dianggap bermanfaat oleh tubuh kita. Sebagai contoh, makanan - kita mempunyai wabak obesiti sekarang dan banyak pemula melaporkan bahawa menjalani tabiat pemakanan baru sejurus selepas berhenti PMO.
  39. Hypofrontality, perubahan otak yang nyata, dikaitkan dengan penggunaan pornografi yang kompulsif, yang dapat mengurangkan keupayaan individu untuk berfikir secara kritis. Orang yang berhenti kadang-kadang melaporkan perasaan lebih "jelas" berbanding apabila mereka mendalam kebiasaan PMO mereka.
  40. Kegunaan pornografi berlebihan dikaitkan dengan peningkatan tekanan. Sesetengah orang yang meninggalkan PMO di belakang laporan mempunyai tahap tekanan / keresahan yang lebih "seimbang".
  41. Berhenti menormalkan penggunaan pornografi kepada orang lain, terutamanya kepada golongan muda yang sering diindoktrinasi untuk menerima penggunaan internet lucah itu adalah yang baru normal, sihat, dan ideal. "Semakin baik!" Sering disebut-sebut walaupun ia tidak disokong secara saintifik. (Ingat, terdapat perbezaan antara melancap, orgasme yang berpengalaman, dan melancap ke internet lucah, yang sering ditolak penyokong lucah)
  42. Dapatkan lebih banyak barangan yang dilakukan: 50% pengguna kami melaporkan peningkatan produktiviti dari tempoh tidak PMOing.
  43. 32% daripada pengguna yang disurvei melaporkan lebih emosional merasakan / menyesuaikan diri dengan emosi.
  44. Banyak rebooter menghadapi beberapa cabaran semasa proses itu. Mengatasi cabaran ini akan membantu anda mendapatkan kemahiran untuk mengatasi cabaran masa depan dalam kehidupan.
  45. Lakukan lebih baik di tempat kerja atau sekolah kerana kesan positif reboot / retensi.
  46. ... "kuasa besar." Ini bukan merujuk kepada kemampuan manusia super. Ini adalah kata-kata kita untuk kebolehan semula jadi dan diri semula jadi dengan ketiadaan pornografi yang sangat menarik dan tidak bermaya yang sering memberi kesan buruk kepada kehidupan orang. Orang melaporkan bahawa mereka mendapat pelbagai kesan yang tidak dijangka yang mengubah hidup mereka. Kadang-kadang, perubahannya sangat drastik, kembalinya ke semula jadi / normal digambarkan sebagai "kuasa besar" oleh beberapa pemula yang bersemangat.
  47. Mengalami kesan perubahan yang ada dalam hidup anda. Ini boleh menjadi pelaburan yang kompleks untuk memprediksi hasilnya. Dan salah satu pelaburan terbaik yang boleh anda buat adalah dalam diri anda.
  48. 68% ahli-ahli kami yang ditinjau melaporkan perasaan kepuasan daripada menyelesaikan cabaran kehidupan utama, menjalani tempoh reboot / pengekalan.
  49. Kebanyakan rebooter sering melaporkan bahawa mereka kini memberi tumpuan kepada membina tabiat bermanfaat yang lain, seperti makan dengan baik atau bersenam. Sekiranya anda belum melakukannya, berikan tembakan, kerana reboot adalah masa yang tepat untuk mula mengambil perkara yang sebenarnya baik untuk anda.
  50. Hanya untuk melihat apa yang berlaku. Anda tidak akan tahu sehingga anda cuba. Ramai orang melaporkan manfaat yang tidak dijangka dan sangat peribadi dari menghapuskan (dan untuk sesetengah orang, walaupun hanya mengurangkan) kebiasaan PMO mereka.

Untuk maklumat lanjut pergi ke nofap.com dan kami Tapak pemulihan TRF.