Model Brain Triune

Otak Triune adalah cara berfikir yang mudah mengenai otak manusia. Ia membaginya menjadi tiga bahagian, maka bahagian "tri" dari namanya. Model ini telah disesuaikan sejak pertama kali dijelaskan oleh ahli sains saraf Paul McLean pada tahun 1960-an. Ia masih berguna sebagai gambaran keseluruhan fungsi otak secara umum.

Otak Reptilia

Ini adalah bahagian tertua otak. Ia dibangunkan sekitar 400 juta tahun lalu. Ia terdiri daripada struktur utama yang terdapat dalam otak reptilia: batang otak dan cerebellum. Ia terletak di dalam kepala kita dan sesuai di atas saraf tunjang kita. Ia mengawal fungsi yang paling asas seperti denyut jantung, suhu badan, tekanan darah, pernafasan dan keseimbangan. Ia juga membantu menyelaraskan dengan dua 'otak' lain di dalam kepala kita. Otak reptil boleh dipercayai tetapi cenderung agak tegar dan kompulsif.

The Limbic Brain. Ia juga dikenali sebagai Otak Mamalia

Otak limbik mengurus sistem limbik badan. Ia berkembang kira-kira 250 juta tahun lalu dengan evolusi mamalia pertama. Ia dapat merakam kenangan tentang tingkah laku yang menghasilkan pengalaman yang menyenangkan dan tidak menyenangkan, jadi ia bertanggungjawab untuk apa yang disebut 'emosi' dalam manusia. Ini adalah bahagian otak di mana kita jatuh cinta dan jatuh cinta dengan orang lain. Ia adalah teras sistem keseronokan atau sistem ganjaran pada manusia. Mamalia, termasuk manusia, perlu memelihara anak muda mereka sebelum mereka bersedia untuk meninggalkan 'sarang' dan menanggung sendiri. Ini tidak seperti reptilia bayi yang hanya melepaskan telur dan mematikan.

Otak limbik adalah kerusi penilaian nilai dan kepercayaan yang kita buat, selalunya tidak sedar, yang memberikan pengaruh kuat terhadap kelakuan kita.

Sistem limbik mengandungi enam bahagian utama - thalamus, hypothalamus, kelenjar pituitari, amygdala, hippocampus, nukleus accumbens dan VTA. Inilah yang mereka lakukan.

. Thalamus adalah pengendali papan suis pada otak kita. Sebarang maklumat sensori (kecuali untuk bau) yang masuk ke dalam badan kita masuk ke thalamus kita terlebih dahulu dan thalamus menghantar maklumat tersebut ke bahagian kanan otak kita untuk diproses.

. hipotalamus adalah saiz kacang kopi tetapi mungkin struktur yang paling penting di dalam otak kita. Ia terlibat dalam mengawal dahaga; kelaparan; emosi, suhu badan; rangsangan seksual, irama sirkadian (tidur) dan sistem saraf autonomi dan sistem endokrin (hormon). Di samping itu, ia mengawal kelenjar pituitari.

. pituitari sering disebut sebagai 'kelenjar induk', kerana ia menghasilkan hormon yang mengawal beberapa kelenjar endokrin atau hormon lain. Ia menjadikan hormon pertumbuhan, hormon pubertas, hormon merangsang tiroid, prolaktin dan Adrenocorticotrophic Hormone (ACTH, yang merangsang hormon stres adrenal, kortisol). Ia juga menjadikan hormon keseimbangan cecair dipanggil hormon anti-diuretik (ADH).

Amygdala
. amygdala mengendalikan beberapa pemprosesan ingatan, tetapi sebahagian besar mengendalikan emosi asas seperti ketakutan, kemarahan dan cemburu.

. hippocampus terlibat dalam pemprosesan memori. Bahagian otak ini penting untuk pembelajaran dan ingatan, untuk menukar ingatan jangka pendek ke ingatan yang lebih kekal, dan untuk mengingatkan semula hubungan ruang di dunia mengenai kita.

. Nucleus Accumbens memainkan peranan utama dalam litar ganjaran. Operasinya didasarkan pada dua neurotransmiter penting: dopamin yang menggalakkan keinginan, dan serotonin yang kesannya termasuk rasa kenyang dan perencatan. Banyak kajian haiwan menunjukkan dadah secara amnya meningkatkan pengeluaran dopamine dalam nukleus accumbens, sambil mengurangkan naungan serotonin. Tetapi nukleus accumbens tidak berfungsi secara berasingan. Ia mengekalkan hubungan rapat dengan pusat lain yang terlibat dalam mekanisme keseronokan, dan khususnya, dengan kawasan tegegal ventral, juga dikenali sebagai VTA.
Terletak di bahagian tengah otak, di bahagian atas batang otak, VTA adalah salah satu bahagian otak yang paling primitif. Ia adalah neuron VTA yang membuat dopamin, yang axons mereka kemudian menghantar ke inti accumbens. VTA juga dipengaruhi oleh endorfin yang reseptornya disasarkan oleh ubat-ubatan opiat seperti heroin dan morfin.

Korteks Neocortex / cerebral

Ia juga dikenali sebagai Neomammalian Brain.Ini adalah 'otak' terkini untuk berkembang. Korteks serebrum dibahagikan kepada kawasan yang mengawal fungsi tertentu. Kawasan yang berbeza memproses maklumat dari deria kami, membolehkan kita melihat, merasakan, mendengar, dan merasai. Bahagian hadapan korteks, korteks hadapan atau forebrain, adalah pusat pemikiran otak; ia menguasai keupayaan kita untuk berfikir, merancang, menyelesaikan masalah, menjalankan kawalan diri dan membuat keputusan.

Neocortex pertama dianggap penting dalam primata dan memuncak dalam otak manusia dengan dua besarnya hemisfera serebrum yang memainkan peranan yang begitu dominan. Hemisfera ini telah bertanggungjawab untuk perkembangan bahasa manusia (c 15,000-70,000 tahun dahulu), pemikiran abstrak, imaginasi dan kesedaran. Neokorteks adalah fleksibel dan mempunyai kebolehan pembelajaran yang hampir tidak terhingga. Neokorteks inilah yang membenarkan budaya manusia berkembang.[x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_image type="none" src="https://rewardfoundation.org/wp-content/uploads/2016/02/Hemispheres.png" alt="" link="false" href="#" title= ”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/x_column][x_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” bg_color=”” style=”margin : 0px auto 0px auto; padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_column bg_color="” type="1/1″ style="padding: 0px 0px 0px 0px; “][x_text class="justify-text "]Bahagian terbaru neokorteks yang berkembang ialah korteks prefrontal yang berkembang kira-kira 500,000 tahun yang lalu. Ia adalah otak eksekutif. Ini memberi kita mekanisme untuk mengawal diri, perancangan, kesedaran, pemikiran rasional, kesedaran, dan bahasa. Ia juga berkaitan dengan masa depan, pemikiran dan moral yang strategik dan logik. Ia adalah 'penjaga' otak primitif yang lebih tua dan membolehkan kita menghalang atau meletakkan brek pada tingkah laku melulu. Bahagian otak yang lebih baru ini adalah bahagian yang masih dalam pembinaan semasa remaja.

Otak Bersepadu

Ketiga bahagian otak, Reptilia, Limbic dan Neocortex, tidak beroperasi secara berasingan antara satu sama lain. Mereka telah menubuhkan banyak perhubungan dimana mereka mempengaruhi satu sama lain. Laluan saraf dari sistem limbik ke korteks, sangat maju dengan baik.

Emosi sangat berkuasa dan mendorong kita dari tahap bawah sedar. Emosi adalah sesuatu yang berlaku kepada kita lebih daripada apa yang kita memutuskan untuk membuat berlaku. Banyak penjelasan mengenai kekurangan kawalan terhadap emosi kita terletak pada cara otak manusia saling berkaitan.

Otak kita telah berkembang sedemikian rupa sehingga mereka mempunyai sambungan jauh dari sistem emosi ke korteks kita (lokus kawalan sedar) daripada sebaliknya. Dalam erti kata lain, bunyi semua lalu lintas yang berat di lebuh raya utama yang cepat berjalan dari sistem limbik ke korteks dapat menenggelamkan bunyi yang lebih tenang di jalan kecil yang berjalan di arah yang lain.

Perubahan otak yang disebabkan oleh ketagihan termasuklah pergeseran bahan kelabu (sel saraf) dalam korteks prefrontal dalam proses yang dikenali sebagai 'hypofrontality'. Ini mengurangkan isyarat-isyarat perencatan kembali ke otak limbik sehingga hampir mustahil untuk mengelakkan melakukan tingkah laku yang kini menjadi impulsif dan kompulsif.

Mempelajari cara untuk mengukuhkan korteks prefrontal dan dengannya kawalan diri kita adalah kemahiran hidup utama dan asas kejayaan dalam hidup. Fikiran yang tidak terlatih atau minda yang tidak dikawal boleh mencapai sangat sedikit.[/x_text][/x_column][/x_row]