Memori

Memori & Pembelajaran

"Tujuan kenangan adalah untuk tidak mengingatkan kita masa lalu, tetapi untuk membolehkan kita menjangka masa depan. Memori adalah alat untuk ramalan. "

- Alain Berthoz

Berikut adalah dua perbincangan TED yang berguna mengenai kekuatan pembelajaran.

Yang pertama adalah oleh profesor Stanford Carol Dweck atas kuasa percaya bahawa kita boleh bertambah baik. Maksudnya adalah bahawa "usaha dan kesukaran" cuba bermaksud neuron kita membuat sambungan baru seperti yang kita belajar dan bertambah baik. Ini kemudian digabungkan dengan kemahuan untuk membantu membina bahan kelabu / neuron dalam korteks prefrontal.

Yang kedua adalah dengan Angela Lee Duckworth dan menganggap peranan "jeritan" dalam mencipta kejayaan.

Pavlovian Conditioning

Pembelajaran adalah perubahan tingkah laku yang berpunca daripada pengalaman. Ia membantu kita menyesuaikan diri dengan persekitaran kita. Penyaman klasik adalah satu bentuk pembelajaran yang kadang-kadang disebut sebagai "penyaman Pavlován". Pengulangan bunyi loceng berulang dengan makanan menyebabkan anjing Pavlov menyembur dengan bunyi loceng sahaja. Contoh-contoh lain dari pengkondisian Pavlovia akan belajar merasakan kebimbangan:

1) Pada pandangan lampu kilat yang berkelip di cermin pandangan belakang anda; atau
2) Apabila anda mendengar bunyi di pejabat doktor gigi.

Seorang pengguna lucah yang biasa boleh membina gairah seksualnya ke skrin, melihat tindakan tertentu, atau mengklik dari video ke video.

Bahagian ini berdasarkan bahan daripada "Otak dari atas ke bawah"Panduan sumber terbuka yang dihasilkan oleh McGill University di Kanada. Sangat disyorkan jika anda ingin mengetahui lebih lanjut.

Pembelajaran adalah satu proses yang membolehkan kita mengekalkan maklumat yang diperoleh, keadaan afektif (emosi), dan tanggapan yang boleh mempengaruhi tingkah laku kita. Pembelajaran adalah aktiviti utama otak, di mana organ ini terus mengubah strukturnya sendiri untuk lebih mencerminkan pengalaman yang telah kami alami.

Pembelajaran juga boleh disamakan dengan pengekodan, langkah pertama dalam proses pemikiran. Hasilnya - memori - adalah kegigihan kedua-dua data autobiografi dan pengetahuan umum.

Tetapi memori tidak sepenuhnya setia. Apabila anda melihat objek, kumpulan neuron di bahagian yang berbeza dari otak anda memproses maklumat tentang bentuk, warna, bau, bunyi, dan sebagainya. Otak anda kemudiannya menjalin hubungan di kalangan kumpulan neuron yang berbeza ini, dan hubungan ini membentuk persepsi anda mengenai objek tersebut. Selanjutnya, apabila anda mahu mengingati objek, anda mesti membina semula hubungan ini. Pemprosesan selari yang dilakukan oleh korteks anda untuk tujuan ini, bagaimanapun, dapat mengubah memori anda terhadap objek tersebut.

Selain itu, dalam sistem memori otak anda, keping maklumat terpencil diingati kurang berkesan daripada yang berkaitan dengan pengetahuan yang sedia ada. Semakin banyak persatuan antara maklumat baru dan perkara-perkara yang sudah anda ketahui, semakin baik anda akan belajar. Sebagai contoh, anda akan mempunyai masa yang lebih mudah mengingati bahawa tulang pinggul disambungkan ke tulang paha, tulang paha disambungkan ke tulang lutut, jika anda sudah mempunyai pengetahuan asas mengenai anatomi atau mengetahui lagu itu.

Psikologi telah mengenal pasti beberapa faktor yang boleh mempengaruhi fungsi ingatan berkesan.

1) Ijazah kewaspadaan, kewaspadaan, perhatian, dan tumpuan. Perhatian sering dikatakan sebagai alat yang mengukir maklumat ke dalam ingatan. Perhatian yang lebih perhatian adalah asas neuroplasticity. Defisit perhatian boleh mengurangkan prestasi memori secara radikal. Masa skrin terlalu banyak boleh merosakkan memori kerja dan menghasilkan gejala yang meniru ADHD. Kita boleh meningkatkan kapasiti ingatan kita dengan membuat usaha sedar untuk mengulang dan mengintegrasikan maklumat. Stimuli yang tidak sedar mempromosikan kelangsungan hidup fizikal, seperti erotica, tidak memerlukan usaha yang sadar untuk memikat. Ia memerlukan usaha sedar untuk terus melihatnya terkawal.

2) Kepentingan, kekuatan motivasi, dan keperluan atau keperluan. Lebih mudah untuk belajar apabila subjek menarik perhatian kita. Oleh itu, motivasi adalah faktor yang meningkatkan memori. Sesetengah orang muda yang tidak selalunya bekerja dengan baik dalam mata pelajaran yang terpaksa mereka ambil di sekolah sering mempunyai ingatan fenomena untuk statistik mengenai sukan atau laman web kegemaran mereka.

3) Nilai-nilai afektif (emosi) dikaitkan dengan bahan tersebut untuk diingat, dan mood individu dan intensiti emosi. Keadaan emosi kita apabila kejadian berlaku dapat mempengaruhi memori kita. Oleh itu, jika sesuatu peristiwa sangat menjengkelkan atau membangkitkan, kita akan membentuk ingatan yang sangat jelas tentangnya. Sebagai contoh, ramai orang ingat di mana mereka berada ketika mereka mengetahui tentang kematian Puteri Diana, atau mengenai serangan September 11, 2001. Pemprosesan peristiwa-peristiwa yang diimbas secara emosi dalam memori melibatkan norepinephrine / noradrenaline, neurotransmitter yang dikeluarkan dalam jumlah yang lebih besar apabila kita teruja atau tegang. Seperti yang dikatakan oleh Voltaire, yang menyentuh hati terukir dalam ingatan.

4) Lokasi, cahaya, bunyi, bau... Pendek kata, keseluruhannya konteks di mana penghafalan berlaku direkodkan bersama dengan maklumat yang dikhafal. Sistem memori kami adalah konteks. Akibatnya, apabila kita menghadapi masalah mengingat fakta tertentu, kita mungkin dapat mengambilnya dengan mengingati di mana kita belajar atau buku atau laman web yang kita pelajari. Adakah terdapat gambar pada halaman itu? Adakah maklumat ke atas halaman, atau bahagian bawah? Item tersebut dipanggil "indeks recall". Dan kerana kita sentiasa menghafal konteks bersama-sama dengan maklumat yang kita sedang belajar, dengan mengingatkan konteks ini, kita boleh sangat sering, oleh beberapa siri persatuan, ingatlah maklumat itu sendiri.

Melupakan membolehkan kita menyingkirkan banyak maklumat yang kita hasilkan setiap hari tetapi otak kita memutuskan ia tidak perlu pada masa akan datang. Tidur membantu dengan proses ini.

<< Pembelajaran adalah Kunci Penyesuaian Seksual >>

Cetak Mesra, PDF & E-mel