sistem ganjaran

Sistem ganjaran

Untuk memahami mengapa kita didorong oleh makanan yang enak, sentuhan penyayang, keinginan seks, alkohol, heroin, pornografi, coklat, perjudian, media sosial atau membeli-belah dalam talian, kita perlu tahu mengenai sistem ganjaran.

Platform sistem ganjaran adalah salah satu sistem yang paling penting di dalam otak. Ia mendorong kelakuan kita ke arah rangsangan yang menyenangkan seperti makanan, seks, alkohol, dan sebagainya. Dan ia mendorong kita dari orang yang menyakitkan (konflik, kerja rumah, dll) yang memerlukan lebih banyak tenaga atau usaha. Di sinilah kita merasakan emosi dan memproses emosi tersebut untuk memulakan atau menghentikan tindakan. Ia terdiri daripada sekumpulan struktur otak di inti otak. Mereka menimbang sama ada atau tidak untuk mengulangi kelakuan dan membentuk tabiat. Ganjaran adalah rangsangan yang memacu selera untuk mengubah tingkah laku. Ganjaran biasanya berfungsi sebagai penguat. Iaitu, mereka membuat kita mengulangi perilaku yang kita anggap (tidak sedar) sebagai baik untuk kelangsungan hidup kita, walaupun mereka tidak. Keseronokan adalah ganjaran atau rangsangan yang lebih baik daripada kesakitan untuk motivasi tingkah laku. Lobak adalah lebih baik daripada sebatang tongkat

The Striatum

Di pusat sistem ganjaran adalah striatum. Ia adalah kawasan otak yang menghasilkan perasaan pahala atau kesenangan. Secara fungsional, striatum menyelaraskan pelbagai aspek pemikiran yang membantu kita membuat keputusan. Ini termasuk pergerakan dan perancangan tindakan, motivasi, tetulang, dan persepsi ganjaran. Di sinilah otak menimbang nilai rangsangan dalam nanodetik, menghantar 'pergi untuk itu' atau 'menjauhkan diri' isyarat. Bahagian otak ini berubah paling nyata akibat daripada kelakuan ketagihan atau gangguan penyalahgunaan bahan. Tabiat yang menjadi kebiasaan dalam adalah satu bentuk pembelajaran 'patologi', iaitu pembelajaran luar kawalan.

Ini adalah perbincangan TED pendek mengenai subjek Perangkap Kesenangan.

Peranan Dopamin

Apakah peranan dopamin? Dopamine adalah neurokimia yang menyebabkan aktiviti di dalam otak. Inilah sistem ganjaran yang dijalankan. Ia mempunyai pelbagai fungsi. Dopamine adalah neurochemical 'go-get-it' yang mendorong kita untuk memberi rangsangan atau ganjaran dan tingkah laku yang kita perlukan untuk terus hidup. Contohnya ialah makanan, seks, ikatan, menghindari kesakitan dan sebagainya. Ia juga isyarat yang membuat kita bergerak. Sebagai contoh, orang dengan Penyakit Parkinson tidak memproses dopamin yang cukup. Ini menunjukkan pergerakan yang menyeramkan. Spurts dopamin 'menguatkan' laluan saraf untuk membuat kita mahu mengulangi tingkah laku. Ini adalah faktor utama bagaimana kita belajar apa-apa.

Ia sangat seimbang di dalam otak. Teori utama mengenai peranan dopamin ialah insentif-salience teori. Ini tentang mahu, tidak suka. Rasa kesenangan itu sendiri berasal dari opioid semula jadi di otak yang menghasilkan perasaan euforia atau yang tinggi. Dopamine dan opioid berfungsi bersama. Orang dengan skizofrenia cenderung mempunyai terlalu banyak dopamin dan ini boleh membawa kepada ribut mental dan emosi melampau. Pikirkan Goldilocks. Seimbang. Mengeluh makanan, alkohol, ubat-ubatan, porno dan lain-lain menguatkan laluan dan boleh menyebabkan ketagihan dalam sesetengahnya.

Dopamine dan Keseronokan

Jumlah dopamin yang dikeluarkan oleh otak sebelum tingkah laku adalah berkadar dengan potensi untuk memberikan kesenangan. Jika kita mengalami kesenangan dengan bahan atau aktiviti, memori yang dibentuk bermakna kita menjangkakan bahawa ia akan menyenangkan sekali lagi. Jika rangsangan itu menjejaskan jangkaan kami - lebih menyenangkan atau kurang menyenangkan - kami akan menghasilkan lebih kurang atau kurang dopamin sewajarnya pada masa depan kita menghadapi rangsangan. Dadah merampas sistem ganjaran dan menghasilkan tahap dopamin dan opioid yang lebih tinggi pada mulanya. Selepas satu masa otak terbiasa dengan rangsangan, jadi memerlukan lebih banyak rangsangan dopamin untuk mendapatkan yang tinggi. Dengan ubat-ubatan, pengguna memerlukan lebih banyak perkara yang sama, tetapi dengan pornografi sebagai rangsangan, otak memerlukan baru, berbeza dan lebih mengejutkan atau mengejutkan untuk mendapatkan yang tinggi.

Seorang pengguna sentiasa mengejar memori dan pengalaman yang tinggi euphoric pertama, tetapi biasanya berakhir kecewa. Saya tidak boleh ... tidak berpuas hati. Seorang pengguna juga mungkin, selepas satu masa, 'memerlukan' lucah atau alkohol atau rokok, untuk kekal menjadi ketua kesakitan yang disebabkan oleh dopamin yang rendah dan gejala penarikan tekanan. Oleh itu kitaran ganas pergantungan. Dalam seseorang yang menggunakan bahan atau pergantungan tingkah laku, 'dorongan' untuk digunakan, yang disebabkan oleh tahap dopamin yang berubah-ubah, dapat merasakan keperluan hidup 'mati atau mati' dan menyebabkan keputusan yang sangat buruk hanya untuk menghentikan kesakitan.

Sumber utama Dopamine

Sumber utama dopamine di kawasan otak tengah (striatum) ini dihasilkan di kawasan tegar ventral (VTA). Ia kemudiannya pergi ke teras accumbens (NAcc), pusat ganjaran, sebagai tindak balas kepada penglihatan / isyarat / jangkaan ganjaran, memuat pemicu siap untuk bertindak. Tindakan seterusnya - aktiviti motor / pergerakan, diaktifkan oleh isyarat excitatory 'mendapatkannya,' atau isyarat menghalang, seperti 'berhenti', akan ditentukan oleh isyarat dari korteks prefrontal sebaik sahaja ia memproses maklumat tersebut. Lebih banyak dopamin terdapat di pusat ganjaran, lebih banyak rangsangan dirasakan sebagai ganjaran. Orang yang mempunyai gangguan tingkah laku luar, atau ketagihan, menghasilkan terlalu lemah isyarat dari korteks prefrontal untuk menghalang keinginan atau tindakan impulsif.

<< Neurokimia Otak Remaja >>

Cetak Mesra, PDF & E-mel