sistem ganjaran

Sistem ganjaran

Untuk memahami mengapa kita didorong oleh makanan yang enak, sentuhan penyayang, keinginan seks, alkohol, heroin, pornografi, coklat, perjudian, media sosial atau membeli-belah dalam talian, kita perlu tahu mengenai sistem ganjaran.

. sistem ganjaran adalah salah satu sistem terpenting di otak. Ini mendorong tingkah laku kita ke arah rangsangan yang menggembirakan seperti makanan, seks, alkohol, dan lain-lain. Dan itu mendorong kita menjauhkan diri daripada perkara yang menyakitkan (konflik, kerja rumah, dll) yang memerlukan lebih banyak tenaga atau usaha. Di sinilah kita merasakan emosi dan memproses emosi tersebut untuk memulakan atau menghentikan tindakan. Ia terdiri daripada sekumpulan struktur otak di inti otak. Mereka menimbang sama ada mengulangi tingkah laku atau tidak dan membentuk kebiasaan. Ganjaran adalah rangsangan yang mendorong selera untuk mengubah tingkah laku. Ganjaran biasanya berfungsi sebagai penguat. Artinya, mereka membuat kita mengulangi tingkah laku yang kita anggap (secara tidak sedar) baik untuk kelangsungan hidup kita, walaupun tidak. Kesenangan adalah ganjaran atau rangsangan yang lebih baik daripada rasa sakit kerana mendorong tingkah laku. Lobak lebih baik daripada tongkat dll.

The Striatum

Di pusat sistem ganjaran adalah striatum. Kawasan otak inilah yang menghasilkan perasaan ganjaran atau kesenangan. Secara fungsional, striatum menyelaraskan pelbagai aspek pemikiran yang membantu kita membuat keputusan. Ini termasuk perancangan pergerakan dan tindakan, motivasi, peneguhan, dan persepsi penghargaan. Di sinilah otak menimbang nilai rangsangan dalam nanodetik, menghantar isyarat 'pergi untuk itu' atau 'menjauhkan diri' isyarat. Bahagian otak ini berubah dengan ketara akibat tingkah laku ketagihan atau gangguan penyalahgunaan bahan. Kebiasaan yang menjadi kebiasaan mendalam adalah bentuk pembelajaran 'patologi', iaitu pembelajaran di luar kawalan.

Ini adalah perbincangan TED pendek mengenai subjek Perangkap Kesenangan.

Peranan Dopamin

Apakah peranan dopamin? Dopamine adalah neurochemical yang menyebabkan aktiviti di otak. Ia adalah sistem operasi ganjaran. Ia mempunyai pelbagai fungsi. Dopamine adalah neurochemical 'go-get-it' yang mendorong kita kepada rangsangan atau penghargaan dan tingkah laku yang kita perlukan untuk bertahan hidup. Contohnya adalah makanan, seks, ikatan, mengelakkan kesakitan dll. Ini juga merupakan isyarat yang membuat kita bergerak. Sebagai contoh, orang dengan Penyakit Parkinson tidak memproses dopamin yang mencukupi. Ini muncul sebagai gerakan tersentak. Keperitan berulang dopamin 'menguatkan' saluran saraf untuk membuat kita ingin mengulangi tingkah laku. Ini adalah faktor utama bagaimana kita belajar apa sahaja.

Ia sangat seimbang dalam otak. Teori utama mengenai peranan dopamin adalah insentif-salience teori. Ini mengenai keinginan, bukan suka. Perasaan keseronokan itu sendiri berasal dari opioid semula jadi di otak yang menghasilkan rasa euforia atau tinggi. Dopamine dan opioid bekerjasama. Orang dengan skizofrenia cenderung mempunyai pengeluaran dopamin yang berlebihan dan ini boleh menyebabkan ribut mental dan emosi yang melampau. Fikirkan Goldilocks. Seimbang. Mengandung makanan, alkohol, dadah, porno dan sebagainya menguatkan jalan tersebut dan boleh menyebabkan ketagihan di beberapa.

Dopamine dan Keseronokan

Jumlah dopamin yang dikeluarkan oleh otak sebelum tingkah laku adalah berkadar dengan potensi untuk memberikan kesenangan. Jika kita mengalami kesenangan dengan bahan atau aktiviti, memori yang dibentuk bermakna kita menjangkakan bahawa ia akan menyenangkan sekali lagi. Jika rangsangan itu menjejaskan jangkaan kami - lebih menyenangkan atau kurang menyenangkan - kami akan menghasilkan lebih kurang atau kurang dopamin sewajarnya pada masa depan kita menghadapi rangsangan. Dadah merampas sistem ganjaran dan menghasilkan tahap dopamin dan opioid yang lebih tinggi pada mulanya. Selepas satu masa otak terbiasa dengan rangsangan, jadi memerlukan lebih banyak rangsangan dopamin untuk mendapatkan yang tinggi. Dengan ubat-ubatan, pengguna memerlukan lebih banyak perkara yang sama, tetapi dengan pornografi sebagai rangsangan, otak memerlukan baru, berbeza dan lebih mengejutkan atau mengejutkan untuk mendapatkan yang tinggi.

Seorang pengguna selalu mengejar ingatan dan pengalaman tahap tinggi euforia, tetapi biasanya kecewa. Saya tidak dapat tidak .... kepuasan. Pengguna juga mungkin, setelah sekian lama, 'memerlukan' porno atau alkohol atau rokok, untuk tetap menjadi penderitaan yang disebabkan oleh dopamin rendah dan gejala penarikan tekanan. Oleh itu kitaran kebergantungan yang ganas. Pada seseorang dengan penggunaan zat atau ketergantungan tingkah laku, 'dorongan' untuk menggunakan, yang disebabkan oleh tahap dopamin yang berfluktuasi, dapat merasakan keperluan hidup 'mati atau mati' dan menyebabkan keputusan yang sangat buruk hanya untuk menghentikan kesakitan.

Sumber utama Dopamine

Sumber utama dopamin di kawasan otak pertengahan ini (striatum) dihasilkan di kawasan tegmental ventral (VTA). Ia kemudian menuju ke nukleus accumbens (NAcc), pusat ganjaran, sebagai tindak balas kepada penglihatan / petunjuk / jangkaan hadiah, memuatkan pencetus yang siap untuk tindakan. Tindakan seterusnya - aktiviti motor / pergerakan, yang diaktifkan oleh isyarat perangsang 'go get it', atau isyarat penghambat, seperti 'berhenti', akan ditentukan oleh isyarat dari korteks prefrontal setelah ia memproses maklumat. Semakin banyak dopamin yang ada di pusat ganjaran, semakin banyak rangsangan yang dirasakan sebagai ganjaran. Orang dengan gangguan tingkah laku, atau ketagihan yang tidak terkawal, menghasilkan isyarat yang terlalu lemah dari korteks prefrontal untuk menghalang keinginan atau tindakan impulsif.

<< Neurokimia                                                                                                   Otak Remaja >>

Cetak Mesra, PDF & E-mel