Unlearn

Tidak jelas

"Buta huruf abad 21 tidak akan menjadi orang yang tidak dapat membaca dan menulis, tetapi mereka yang tidak dapat belajar, tidak belajar dan belajar kembali."
- Alvin Toffler, futurologi (Toffler, A. 1970 "Future Shock"), Random House

Pengkondisian dan ketagihan adalah kebiasaan yang mendalam. Memandangkan apa yang kita tahu mengenai neuroplasticity, ada harapan bahawa kita boleh melepaskan tabiat yang tidak membantu kita berkembang. Walaupun peta otak yang kita buat tidak pernah benar-benar hilang, mereka boleh berkurangan melalui penggunaan yang tidak digunakan. Memberi perhatian kita untuk membangunkan tabiat baru adalah seperti menyiram tumbuh-tumbuhan baru dan membiarkan orang-orang lama layu. Ia memerlukan masa dan usaha yang berterusan untuk mengubah tingkah laku sebagai kenangan kenikmatan dan isyarat yang mencetuskan kenangan itu selalu ada untuk menggoda kita. Dengan pengetahuan dan sokongan, kita boleh mencapai perubahan yang besar.

Menyedari Model Kecanduan-Satu-Kondisi "Ketagihan adalah penyakit utama, kronik ganjaran otak, motivasi, memori dan litar yang berkaitan ..." adalah kemajuan yang besar dan boleh membantu menghapuskan stigma yang sering melekat pada ketagihan pada masa lalu seperti beberapa jenis kegagalan moral atau kelemahan. Ia juga membantu kita memahami sifat menarik yang menarik di internet yang telah mendapat begitu banyak orang. Otak terbaik dalam industri IT dan pengiklanan telah memastikannya.

Hakikat bahawa ketagihan juga merupakan proses, tingkah laku yang dipelajari, boleh memaklumkan kepada kita untuk strategi pencegahan sebelum kita, atau orang-orang yang dekat dengan kita, meluncurkan terlalu jauh dari kawalan, sebagai jalan kembali boleh panjang dan sukar.

Kisah katak adalah bantuan pembelajaran yang berguna di sini. Kisah itu membuat penyelidik meletakkan katak ke dalam air panas. Ia segera muncul, tindak balas tekanan semulajadi yang sensitif terhadap ancaman segera. Apabila mereka meletakkan katak ke dalam air sejuk bagaimanapun dan muncul panas sangat perlahan, katak rebus dan mati. Katak menjadi biasa dengan kenaikan secara beransur-ansur dalam haba dan tindak balas tekanan semulajadi menjadi tidak berkesan dalam menyelamatkan nyawa. Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja apabila kita kehilangan kepekaan kita terhadap ancaman dan tindak balas tekanan kita gagal untuk memastikan kita selamat.

<< Porn & Debut Seksual Awal Ketagihan Internet >>

Cetak Mesra, PDF & E-mel