Yang Pertama untuk Murid-murid di George Heriot: Sukarelawan untuk Skrin 24-jam cepat

Empat belas murid dari S6 di sekolah George Heriot di Edinburgh secara sukarela mengambil bahagian dalam projek penyelidikan informal yang ditubuhkan oleh The Reward Foundation. Matlamatnya adalah untuk membuat murid sedar betapa banyak masa yang mereka belanjakan di internet atau menonton TV dan bagaimana ia mungkin mengganggu tidur, masa keluarga, melakukan tugas yang perlu tetapi rutin dan bersosial secara bersemuka.

Lapan kumpulan, lima lelaki dan tiga perempuan, berjaya menamatkan jam 24 tanpa melihat telefon pintar, tablet atau komputer mereka. Satu lagi berjaya mengelakkan telefon tetapi tergelincir secara tidak sengaja untuk menonton TV dengan ibu dekat hujungnya. Ia tidak mudah. Seorang murid bahkan berjaya melengkapkannya walaupun memecahkan tayar kereta dan kehilangan dompet. Latihan ini dilengkapi dengan projek "Cinta Minda" sekolah anda dan berakhirnya aktiviti jangka panjang untuk murid-murid dalam peralihan untuk melanjutkan pelajaran dan bekerja.

Kebanyakannya mendapati pengalaman yang benar-benar berguna dan ingin meneruskan eksperimen. Ulasan dari jurnal mereka merangkumi pelbagai perasaan, emosi, pandangan dan strategi mengatasi. Ini termasuk:

  • menyedari mereka menghantar mesej kepada kawan lebih daripada yang mereka fikirkan
  • adalah lebih produktif daripada biasa kerana tidak terus mengambil rehat internet
  • melakukan perkara-perkara seperti menulis beberapa huruf 'terima kasih'
  • berbual dengan kawan-kawan yang berada di telefon tidak menyedari apa yang ada dalam perbualan dan untuk mengelakkan kontak mata
  • berjalan pulang tanpa menggunakannya. Melihat lebih banyak bunyi dan pemandangan, terus memimpin, melihat lebih banyak lagi
  • menyusun barang-barang di bilik tidur dan disapu
  • mencari lebih banyak pekerjaan, memasang cangkuk di dalam almari saya untuk beg saya
  • menghabiskan lebih banyak masa selepas makan malam bercakap dengan keluarga, berasa baik
  • bilik kelihatan lebih bersih daripada yang ada pada minggu
  • mula berasa seperti percubaan, harus benar-benar memberi tumpuan kepada menjaga diri saya dilayan
  • mula membaca, merasa baik
  • letih, mudah marah (beberapa dilaporkan ini)
  • rasa sedikit di tepi, rumah nampaknya sangat tenang tapi biasanya saya akan berada di telefon saya atau bermain permainan jadi saya akan terganggu
  • membaca sebelum tidur dengan aman dan mendalam, berasa tenang, tidak ada keinginan untuk melihat telefon
  • gembira dengan diri saya bahawa saya tidak mempunyai keinginan yang kuat untuk melihat skrin dan dapat pergi jam 24 tanpa skrin walaupun ia sukar pada masa-masa
  • lebih banyak masa menghabiskan masa bermimpi, berfikir tentang kehidupan, alam semesta, semuanya

Sebagai tambahan kepada sedikit ganjaran coklat untuk ketabahan dan ketekunan mereka, para sukarelawan menerima hasil tinjauan dari soal selidik mereka bersama dengan catatan tentang bahaya yang dapat ditimbulkan oleh terlalu banyak masa skrin. Guru berpuas hati dengan hasilnya dan berharap dapat mengulangi eksperimen itu lagi tahun depan. Pengalaman langsung merasakan bahawa dorongan sebenarnya adalah kaedah terbaik untuk mengajar pelajaran.