Saya baru sahaja mendengar salah seorang individu yang paling petah berkata-kata dan penuh belas kasihan dalam domain awam hari ini. Dia adalah seorang aktivis sosial yang dipanggil Darren McGarvey dari Glasgow, dan merupakan seorang penagih dalam pemulihan. Glasgow adalah salah satu bandar paling kurang sosial di Eropah dan mempunyai salah satu kadar penyalahgunaan bahan tertinggi di dunia. Dia sedang memberi syarahan mengenai BBC World Service sebagai sebahagian daripada siri syarahan tahunan Reith yang terkenal.* Berikut ialah beberapa petua penting tentang cara menjadi orang yang lebih baik.

Apa yang menghalang dia minum dan melepaskan mangsanya?

Nampaknya siaran media sosial yang popular pada tahun 2012 dikaitkan dengan artikel yang dipanggil "Enam kebenaran yang keras yang akan menjadikan anda orang yang lebih baik" oleh wartawan David Wang. Ia adalah 'kebenaran keras' pertama yang melanda dan membawanya ke jalan menuju pemulihan dan kekuatan. Baca sendiri di bawah. Nasihat itu terpakai pada setiap ketagihan internet seperti pornografi dan permainan. Amaran pencetus: bahasa yang kuat.

“#1. Segala-galanya Di Dalam Anda Akan Melawan Penambahbaikan

Fikiran manusia adalah satu keajaiban, dan anda tidak akan pernah melihatnya beraksi dengan lebih indah berbanding ketika ia melawan bukti bahawa ia perlu diubah. Jiwa anda dilengkapi dengan lapisan demi lapisan mekanisme pertahanan yang direka untuk menembak jatuh apa-apa yang mungkin menghalang sesuatu daripada terus berada di tempatnya — tanya mana-mana penagih.

Oleh itu, walaupun sekarang, sesetengah daripada anda yang membaca ini merasakan otak anda membebani anda dengan alasan-alasan untuk menolaknya. Dari pengalaman, saya boleh mengatakan bahawa ini nampaknya datang dalam bentuk …

*Sengaja Mentafsir Sebarang Kritikan sebagai Penghinaan

“Siapa dia untuk memanggil saya pemalas dan tidak bernilai! Orang yang baik tidak akan bercakap dengan saya seperti ini! Dia menulis semua ini hanya untuk berasa lebih tinggi daripada saya dan untuk membuat saya berasa buruk tentang hidup saya! Saya akan memikirkan penghinaan saya sendiri walaupun skor itu!” Satu lagi kebenaran pahit untuk menjadikan anda orang yang lebih baik.

*Memberi tumpuan kepada Rasul untuk Mengelakkan Mendengar Mesej

“Siapa lelaki INI untuk memberitahu saya bagaimana untuk hidup? Oh, seperti dia sangat tinggi dan perkasa! Ia hanyalah seorang penulis bodoh di Internet! Saya akan pergi mencari sesuatu tentang dia yang meyakinkan saya bahawa dia bodoh, dan semua yang dia katakan adalah bodoh! Lelaki ini sangat berlagak, membuatkan saya muntah! Saya menonton video rap lamanya di YouTube dan menganggap sajaknya meleset!”

*Fokus pada Nada untuk Mengelakkan Mendengar Kandungan

“Saya akan menyelidiki di sini sehingga saya menemui jenaka yang menyinggung perasaan apabila dibawa keluar dari konteks, dan kemudian bercakap dan berfikir tentang itu sahaja! Saya pernah mendengar bahawa satu perkataan yang menyinggung perasaan boleh menyebabkan keseluruhan buku tidak kelihatan!”

*Mengkaji Sejarah Anda Sendiri

“Perkara tidak begitu teruk! Saya tahu bahawa saya mengancam bunuh diri bulan lepas, tetapi saya berasa lebih baik sekarang! Ada kemungkinan bahawa jika saya terus melakukan apa yang saya lakukan, akhirnya semuanya akan berjaya! Saya akan mendapat rehat besar saya, dan jika saya terus melakukan kebaikan untuk gadis cantik itu, akhirnya dia akan datang!” Satu lagi kebenaran pahit untuk menjadikan anda seorang yang lebih baik.

*Berpura-pura Bahawa Sebarang Pembaikan Diri Akan Menjual Diri Sebenar Anda

“Oh, jadi saya rasa saya sepatutnya membuang semua manga saya dan sebaliknya pergi ke gim selama enam jam sehari dan mendapatkan kulit sawo matang seperti jersey Shore douchebags? Kerana ITU SATU-SATUNYA PILIHAN LAIN.”

Dan sebagainya. Ingat, kesengsaraan itu selesa. Itulah sebabnya ramai orang lebih suka. Kebahagiaan memerlukan usaha.

Juga, keberanian. Amat menggembirakan apabila mengetahui bahawa selagi anda tidak mencipta apa-apa dalam hidup anda, maka tiada siapa yang boleh menyerang perkara yang anda cipta.

Lebih mudah untuk hanya duduk dan mengkritik ciptaan orang lain. Filem ini adalah bodoh. Anak pasangan itu adalah anak nakal. Hubungan pasangan yang lain itu kucar-kacir. Lelaki kaya itu dangkal. Restoran ni payah. Penulis Internet ini adalah orang bodoh. Lebih baik saya tinggalkan komen jahat yang menuntut laman web itu memecatnya. Lihat, saya mencipta sesuatu.

Oh, tunggu, adakah saya terlupa untuk menyebut bahagian itu? Ya, apa sahaja yang anda cuba bina atau cipta — sama ada puisi, atau kemahiran baharu, atau hubungan baharu — anda akan mendapati diri anda serta-merta dikelilingi oleh bukan pencipta yang membuangnya. Mungkin tidak di hadapan anda, tetapi mereka akan melakukannya. Rakan mabuk anda tidak mahu anda sedar. Rakan gemuk anda tidak mahu anda memulakan rejimen kecergasan. Juga rakan-rakan menganggur anda tidak mahu melihat anda memulakan kerjaya.

Ingatlah, mereka hanya meluahkan ketakutan mereka sendiri, kerana menyampahkan kerja orang lain adalah satu lagi alasan untuk tidak berbuat apa-apa. "Mengapa saya perlu mencipta apa-apa apabila perkara yang dicipta oleh orang lain adalah buruk? Saya benar-benar akan menulis novel sekarang, tetapi saya akan menunggu sesuatu yang baik, saya tidak mahu menulis Twilight seterusnya!” Selagi mereka tidak pernah menghasilkan apa-apa, kerja mereka akan selamanya sempurna dan tidak boleh dicela. Atau jika mereka menghasilkan sesuatu, mereka akan memastikan mereka melakukannya dengan penuh ironi. Mereka akan sengaja memburuk-burukkan untuk menjelaskan kepada orang lain bahawa ini bukan usaha sebenar mereka. Usaha sebenar mereka pasti menakjubkan. Tidak seperti najis yang awak buat.

Jangan jadi orang itu. Jika anda orang itu, jangan jadi orang itu lagi. Inilah yang membuatkan orang membenci anda. Inilah yang membuat anda membenci diri sendiri. Satu lagi kebenaran pahit untuk menjadikan anda orang yang lebih baik.

Jadi bagaimana pula: satu tahun dari sekarang, itulah tarikh akhir kami. Semasa orang lain memberitahu anda "Jom buat azam Tahun Baru untuk menurunkan 15 paun tahun ini!" Saya akan katakan mari kita berikrar untuk melakukan apa-apa sahaja — tambahkan apa-apa kemahiran, sebarang penambahbaikan pada set alat manusia anda, dan lakukannya dengan cukup baik untuk menarik perhatian orang. Jangan tanya saya apa — neraka, pilih sesuatu secara rawak jika anda tidak tahu. Ikuti kelas dalam karate, atau tarian tarian, atau tembikar. Belajar membakar. Bina rumah burung. Belajar urut. Belajar bahasa pengaturcaraan. Mengamalkan persona adiwira dan memerangi jenayah. Mulakan vlog YouTube. Tulis untuk Retak.

Kunci

Tetapi kuncinya ialah, saya tidak mahu anda memberi tumpuan kepada sesuatu yang hebat yang akan anda lakukan kepada anda (“Saya akan mencari teman wanita, saya akan dapat banyak wang …”). Saya mahu anda memberi tumpuan semata-mata untuk memberi diri anda kemahiran yang akan menjadikan anda lebih menarik dan berharga kepada orang lain."Saya tidak mempunyai wang untuk mengikuti kelas memasak." Kemudian sialan Google "cara memasak." Alamak, anda perlu membunuh alasan itu. Ataupun mereka akan membunuh kamu.” Kata-kata bijak.

 

* BBC kuliah Reith adalah sebuah institusi yang dinamakan sebagai penghormatan kepada ketua pengarah pertama BBC, John Reith. Jika anda berminat dengan kuliah Reith oleh Darren McGarvey ini, ini adalah di BBC's World Service. Tema tahun ini adalah berdasarkan 4 Kebebasan Roosevelt. Episod ini ialah, "Kebebasan daripada kekurangan." https://www.bbc.co.uk/programmes/w3ct4l3l